DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE CABELOS

1- Como posso fazer meu cabelo crescer mais rápido?

• Dieta equilibrada e hidratação: Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para promover um crescimento saudável do cabelo; consuma pelo menos 0,35ml de água por kg de peso corporal diariamente.
• Cuidados com o cabelo: Evite danos causados pelo calor excessivo, produtos químicos agressivos e penteados apertados. Use produtos adequados para o seu tipo de cabelo.
• Massagem no couro cabeludo: Massageie suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos, para aumentar a circulação sanguínea e estimular o crescimento do cabelo.
• Redução do estresse: Pratique técnicas de gerenciamento do estresse para minimizar seus efeitos negativos no crescimento capilar.
• Suplementos (se necessário): Considere suplementos sob orientação profissional se houver deficiências nutricionais específicas, mas tenha cuidado para não exagerar.
• Consulte um profissional: Se está preocupado com o crescimento lento do cabelo, consulte um profissional tricologista para avaliação e orientação personalizada.

 2 - Como escolher o melhor produto para o meu tipo de cabelo?

• Identifique seu tipo de cabelo: Determine se é seco, oleoso, normal, fino, grosso, cacheado, ondulado, etc.
• Considere suas preocupações específicas: Pense em problemas como frizz, quebra, queda de cabelo, caspa, etc.
• Leia os rótulos dos produtos: Procure por ingredientes que atendam às necessidades do seu cabelo e evite ingredientes agressivos.
• Consulte um profissional: Se estiver indeciso ou lidando com preocupações específicas, consulte um cabeleireiro, terapeuta capilar ou tricologista para orientação personalizada.

3 - É verdade que cortar o cabelo com frequência ajuda no crescimento saudável?

Cortar o cabelo com frequência não afeta diretamente o crescimento do cabelo a partir da raiz. No entanto, pode ajudar a manter a aparência saudável do cabelo, prevenindo pontas duplas e danos. Embora não promova um crescimento mais rápido, cortar o cabelo regularmente pode melhorar sua aparência geral e facilitar o gerenciamento do estilo. O intervalo ideal para cortar o cabelo pode variar dependendo do comprimento e da condição individual do cabelo.

4 - Como posso evitar pontas duplas?

• Corte regularmente: Isso ajuda a remover pontas duplas e manter a saúde do cabelo.
• Hidratação: Use produtos hidratantes, como condicionadores e máscaras capilares, para manter o cabelo macio e prevenir o ressecamento.
• Evite calor excessivo: Reduza o uso de ferramentas de calor e use protetor térmico para proteger o cabelo do calor excessivo.
• Penteados suaves: Evite penteados que puxem o cabelo com força, como rabos de cavalo apertados.
• Penteie com cuidado: Use pentes de dentes largos ou escovas de cerdas macias e desembarace o cabelo com cuidado, começando pelas pontas.
• Evite produtos agressivos: Limite o uso de produtos químicos agressivos, como tinturas, alisamentos químicos, descolorações. Faça tratamento regular com o profissional entre uma química e outra.
• Alimentação saudável: Mantenha uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo.

 5 - Existe alguma maneira eficaz de controlar o frizz?

• Hidratação: Use produtos hidratantes e nutritivos.
• Protetores térmicos: Use protetores térmicos antes de usar ferramentas de calor para proteger o cabelo do frizz causado pelo calor.
• Secagem suave: Evite esfregar o cabelo com uma toalha e deixe-o secar naturalmente sempre que possível.
• Evite produtos com álcool: Produtos capilares sem álcool ajudam a evitar o ressecamento do cabelo.
• Produtos anti-frizz: Use cremes, finalizadores e óleos anti-frizz para suavizar e disciplinar o cabelo.
• Penteie com cuidado: Use pentes de dentes largos ou escovas de cerdas naturais para evitar a quebra e o frizz.
• Controle da umidade: Em dias úmidos, use produtos que ajudem a controlar a umidade no cabelo..
• Corte regular: Mantenha o cabelo com um corte regular para evitar pontas duplas e manter a saúde do cabelo.

 6 - Qual é a melhor maneira de lidar com a queda de cabelo excessiva?

• Identifique a causa: Procure um profissional tricologista especializado, para te ajudar a entender a causa subjacente da queda de cabelo, que pode incluir fatores como estresse, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais ou condições médicas. Ele fará uma avaliação completa e recomendações de tratamento.
• Mantenha uma dieta saudável: Consuma uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo, como proteínas, vitaminas e minerais e água.
• Evite danos ao cabelo: Evite práticas que possam causar danos ao cabelo, como penteados apertados, uso excessivo de calor e tratamentos químicos agressivos.
• Reduza o estresse: Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como exercícios físicos, meditação ou terapia, pois o estresse pode contribuir para a queda de cabelo.
• Cuidados adequados com o cabelo: Use produtos suaves e adequados ao seu tipo de cabelo e evite ficar com o couro cabeludo sujo ou dormir com ele molhado, pois isso pode agravar a queda.

Abordar a queda de cabelo excessiva pode exigir uma abordagem multifacetada e paciência para encontrar a solução certa. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação e tratamento adequado.

7 - Como posso evitar o ressecamento do cabelo durante os meses de outono/inverno?

• Hidrate regularmente com máscaras de tratamento.
• Use o condicionador em todas as lavagens.
• Lave os cabelos em dias alternados.
• Use água de morna a fria ao lavar o cabelo.
• Proteja o cabelo com produtos térmicos ao usar fontes de calor.
• Use um umidificador para manter a umidade no ambiente.
• Aplique óleos naturais regularmente nas pontas do cabelo.
• Evite produtos químicos agressivos.
• Proteja o cabelo do frio e do vento com acessórios.

8 - Qual é a frequência ideal de lavagem do cabelo?

A frequência ideal de lavagem do cabelo varia de uma pessoa para outra, mas em geral, lavar de três a quatro vezes por semana é recomendado. Isso evita o ressecamento excessivo causado pela remoção dos óleos naturais, mas também impede a acumulação de sujeira e oleosidade no couro cabeludo. Ajuste a frequência com base na reação do seu cabelo e no seu estilo de vida. Se houver necessidade, os cabelos podem ser lavados todos os dias, basta caprichar na hidratação dos fios para evitar o ressecamento.

9 - Preciso usar condicionador depois da máscara?

Na maioria dos casos, é necessário usar o condicionador após a máscara capilar para selar a cutícula do cabelo e proporcionar suavidade, maleabilidade e brilho aos fios. No entanto, se a máscara tiver um pH mais baixo que o condicionador, ele pode ser dispensado.

10 - Qual a forma correta de usar a máscara?

• Lave o cabelo com shampoo e retire o excesso de água dos fios.
• Aplique a máscara nos fios úmidos, com movimento de enluvamento, massageando para distribuir uniformemente, evitando a raiz.
• Deixe agir pelo tempo recomendado.
• Enxágue bem.
• Use um condicionador, se for indicado.
• Finalize conforme desejar.

 11 - Como deve ser feito o cronograma capilar?

• Identifique as necessidades do seu cabelo: Avalie as condições atuais do seu cabelo para determinar quais tratamentos são mais necessários. Se o seu cabelo está ressecado, pode precisar de mais hidratação. Se está quebradiço e fraco, pode precisar de tratamentos de reconstrução. Se está opaco e sem vida, pode precisar de nutrição.
• Divida o cronograma em três etapas: Hidratação, nutrição e reconstrução.
• Defina a frequência: Decida com que frequência você fará cada etapa do cronograma. Por exemplo, pode ser feito em um ciclo de uma semana ou duas semanas, dependendo das necessidades do seu cabelo.
• Escolha os produtos: Selecione produtos específicos para cada etapa do cronograma capilar.
• Siga o cronograma: Siga o cronograma capilar, alternando entre os tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução conforme planejado.
• Avalie os resultados: Observe como seu cabelo responde ao cronograma capilar ao longo do tempo e ajuste conforme necessário. Você pode perceber melhorias na textura, brilho e saúde geral do seu cabelo à medida que segue o cronograma de maneira consistente.

Adaptar o cronograma capilar às necessidades individuais do seu cabelo é essencial para obter os melhores resultados. Consulte um profissional para avaliação e indicação do melhor tratamento.

12 – O shampoo é sem sal? Porque pode acabar com a minha progressiva.

Para cabelos com progressiva, é importante usar shampoos específicos formulados para cabelos quimicamente tratados, lisos ou com progressiva. Embora alguns shampoos sejam rotulados como "sem sal", isso não garante que sejam seguros para cabelos com tratamentos químicos. Shampoos inadequados podem remover os produtos da progressiva mais rapidamente, reduzindo sua eficácia e durabilidade. Consulte o profissional que realizou o tratamento para recomendações específicas de produtos.